Já alguma vez pensou em fazer um jejum prolongado? Vou partilhar um pouco da minha experiência. Este é um assunto que me é muito caro e desde 2017 que o faço entre 1-2 vezes por ano como forma de limpeza/purga do organismo. Faço-o por várias razões, sem ordem de prioridade: desintoxicação geral do corpo através do processo de autofagia, método…
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