Descrição

Sessão de treino individual acompanhado, quer seja no teu ginásio, na tua rua, ou no meu ginásio caseiro onde tenho equipamento personalizado para exercícios específicos.

Será analisado previamente o seu programa de treino atual e respeitadas as linhas orientadoras iniciais, podendo ser sugeridas algumas atualizações consoante a tua fisionomia e facilidade ou dificuldade de execução.

Caso queiras fazer um treino emblemático e dar um pontapé de saída para uma nova atitude perante a vida, então este pacote é para ti.