Descrição

Pacote de 12 meses de acompanhamento completo online de nutrição, treino, lifestyle e mindset para ajudar a atingir os teus objetivos, quer seja perda de gordura, ganho de massa muscular ou melhoria da saúde e bem-estar geral.

Acompanhamento quinzenal do processo, e suporte pessoal diário com contacto descomplicado via WhatsApp.

Atualizações ao programa de acordo com os resultados, prevendo-se que sejam a cada trimestre.

Serão tidas em conta eventuais preferências e restrições alimentares.

Inclusão de suplementação se pretendido.